2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1450 kcal
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脂質: 76.15g | たんぱく質: 42.39g | 炭水化物: 151.19g.
朝食: Чай с Молоком, Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена", Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Пирожное Картошка, Чай, Щи с Мясом. 夕食: Макдоналдс Чизбургер. 軽食/その他: Милка Пористый Шоколад. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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