2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1212 kcal
|
脂質: 49.65g | たんぱく質: 47.05g | 炭水化物: 148.54g.
朝食: Банан, Ратибор Варенье Смородиновое, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Агуша Молоко 3,2%. 夕食: Агуша Творог Детский Черника, Банан. 軽食/その他: Колибри Рожок Шоколадный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|