2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1324 kcal
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脂質: 22.13g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 240.06g.
朝食: Bita Śmietana (w Areozolu), Brownie, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. 夕食: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Pastani Makaron Penne. 軽食/その他: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Śliwka Węgierka. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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