2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1765 kcal
|
脂質: 55.86g | たんぱく質: 62.61g | 炭水化物: 258.31g.
朝食: Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Окей Слива Круглая Синяя, Виноград, Увелка Крупа Пшено, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рыба, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. 夕食: Сушка, Огурец (с Кожурой), Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Коломенское Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. 軽食/その他: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|