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Yes...het gaat langzaam maar zeker...nu volhouden.
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69.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1621 kcal
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脂質: 82.92g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 140.58g.
昼食: Bloedworst, Lidl Tabbouleh, AH Gemengde Sla Melange, AH Elstar Appel. 夕食: Gekookt Ei, Knorr Surinaamse Roti. 軽食/その他: Alesto Paranoten, Watermeloen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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