2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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951 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 61.04g | 炭水化物: 135.82g.
朝食: Sütlaç. 昼食: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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