2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1536 kcal
|
脂質: 66.26g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 191.20g.
朝食: Магнит Банан, Мёд, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Иван Поддубный Сливки 10%, Новосибхлеб Хлеб Бутербродный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Jacobs Millicano, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. 昼食: Красная Цена Крекер Рыбки, Агуша Творог Детский Черника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп, Буренкин Луг Сметана 20%. 夕食: Салат, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Лето Яйца Столовые Первой Категории, Гречка Отварная. 軽食/その他: Из Села Удоево Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|