2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1117 kcal
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脂質: 34.79g | たんぱく質: 96.23g | 炭水化物: 109.41g.
朝食: Pink Lady Apples, Good Hemp Hemp Seed Hearts, Low Fat Greek Yoghurt, Oats . 昼食: Yellow Sweet Peppers , Avocados , Tomatoes, Tesco Cucumber, Octopus . 夕食: Egg. 軽食/その他: Dried Apricot, Sweet Cherries . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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