2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
2155 kcal
|
脂質: 96.81g | たんぱく質: 138.76g | 炭水化物: 186.79g.
朝食: Карат Сливочный Сыр Violette, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Блинчики. 昼食: Вареное Яйцо, Рагу, Гороховый Суп. 夕食: Кекс, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фрау Марта Икра из Кабачков. 軽食/その他: Магнит Слива, Сырники. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|