2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1429 kcal
|
脂質: 83.70g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 112.75g.
朝食: Банан, Плов со Свининой. 昼食: ABC Огурцы Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Ремит Salami Grande, Батон. 夕食: ABC Огурцы Маринованные, Батон, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Сыр Российский. 軽食/その他: Ferrero Конфеты Ферреро Роше. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|