|
Вообще вес перестал падать. Вот уже три недели почти как стоит на месте. С понедельника открылись тренажерки.наконец то. Мотивации больше, вроде стало, опять считать калории захотелось. Может наконец то и вес снова попалзет вниз
|
66 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1676 kcal
|
脂質: 73.71g | たんぱく質: 77.08g | 炭水化物: 179.40g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Тефтели. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сам-По Мороженое Сливочное Крем-Брюле с Карамелью. 夕食: Арбуз, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Шампиньоны Жареные. 軽食/その他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. もっと...
|
体重に変化ありません
|