2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1730 kcal
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脂質: 80.03g | たんぱく質: 88.14g | 炭水化物: 169.50g.
朝食: Bananen, Nespresso Koffie, Danone Hipro Vanille. 昼食: Colruyt Everyday Kip Curry, Waldkorn Waldkorn, Gehaktballetjes met Kippengehakt, Knorr Kippenbouillon, Soepgroenten, Broccoli. 夕食: Mont Merveille Emmental Light, Milbona Volle Room 35%, Soubry Spirelli, Schelvis. 軽食/その他: Delacre Delichoc, Perziken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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