2020年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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431 kcal
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脂質: 22.34g | たんぱく質: 42.68g | 炭水化物: 13.28g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз. 昼食: Помидоры, Жареное Филе Свинины. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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