2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1263 kcal
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脂質: 99.65g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 22.82g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Шакшука, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Дыня Торпеда. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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