2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1908 kcal
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脂質: 111.43g | たんぱく質: 80.92g | 炭水化物: 147.92g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Пански Гатунак Варёная Колбаса Сочная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 昼食: Поречье Торт Слоеный с Кремом, Минскхлебпром Торт Киевский. 夕食: Творог 5%, Рогачевский МКК Сметана 10%, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. 軽食/その他: Спаржа, Зеленый Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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