2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1738 kcal
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脂質: 88.92g | たんぱく質: 137.03g | 炭水化物: 99.10g.
朝食: Караван Арахисовая Паста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Авокадо, Пятерочка Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное. 昼食: Авокадо, Тысяча Озер Сыр 45%, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Freshclub Куриное Филе. 夕食: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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