2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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1532 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 207.55g.
朝食: Pural Pain aux Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. 昼食: Nat & Vie Steak de Soja aux Petits Légumes, Royal Bourbon Haricot Rouge en Conserve, Tomates, Patate Douce, Pommes Pink Lady, Quinoa (Cuit). 夕食: Pommes Pink Lady, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Picard Courgettes Grillées , Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Trio de Choux en Fleurettes. 軽食/その他: Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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