2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
|
1420 kcal
|
脂質: 58.55g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 160.95g.
朝食: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Жареный Картофель, Котлета Домашняя, Котлета Рыбная. 夕食: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 8,5%, ВкусВилл Десерт Маракуйя с Манго и Зеленью Мяты. 軽食/その他: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|