2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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795 kcal
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脂質: 31.87g | たんぱく質: 93.62g | 炭水化物: 34.73g.
昼食: 葡萄, 豬肉, 豬肉, 吳郭魚, 蔬菜, 雞蛋, 雞胸肉, 蔬菜. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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