2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1027 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 147.19g.
昼食: Schar Gluten Free Hamburger Buns, Morningstar Farms Chik Patties Original, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt. 夕食: Cooked Vegetables, Go Veggie Go Veggie Cheese, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). 軽食/その他: Open Nature Veggie Chips, Go Veggie Cheddar Shreds, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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