2020年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.0 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
1457 kcal
|
脂質: 59.84g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 159.72g.
朝食: Raisin Bran, Nesquik Chocolat en Poudre , Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Chef Boyardee Beefaroni. 夕食: Dried Shiitake Mushrooms , Majesty Dried Beans Curd, Egg. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|