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bangun tidur
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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343 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 16.31g | 炭水化物: 56.74g.
朝食: Lemon. 昼食: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Corn, Quaker Instant Oatmeal. 軽食/その他: Tempeh (Cooked) . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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