2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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981 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. 昼食: Mamão, Arroz Integral, Tomates, Salada Verde Mista, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Yoki Farinha de Aveia, Banana Caturra. 軽食/その他: Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. もっと...
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