2020年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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761 kcal
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脂質: 24.93g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 122.35g.
朝食: Pisang, Nanas, Kacang Rebus. 昼食: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Sosis Ayam, Sawi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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