2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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698 kcal
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脂質: 33.03g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 80.77g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden, Leichter Genuss Käseaufschnitt, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln. 夕食: Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. 軽食/その他: Wassermelone. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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