2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1990 kcal
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脂質: 133.85g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 124.92g.
朝食: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Cevizli Baklava, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). 夕食: Patates Kızartması, Büyük Hamburger. 軽食/その他: Karpuz, Dost Yarım Yağlı Süt, Çerezya Ceviz İçi. もっと...
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