2020年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
619 kcal
|
脂質: 12.50g | たんぱく質: 20.03g | 炭水化物: 106.67g.
朝食: Пряник, Вода, Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Вареники с Вишней. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|