2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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619 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 20.03g | 炭水化物: 106.67g.
朝食: Пряник, Вода, Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Вареники с Вишней. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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