2018年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 19日:
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1576 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 175.90g | 炭水化物: 106.47g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриное Филе, Рис Вареный. 夕食: Картошка Вареная, Килька в Томатном Соусе. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Борщ, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. もっと...
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