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doucement mais sûrement... step by step... j'apprend à enfin comprendre ce corps que j'ai tellement martyrisé tout au long de ma vie...regime yo-yo dès l'âge de 9 ans jusqu'à mes 25 ans puis anneau gastrique pendant 9 enfin by-pass il y a 8 ans puis patatra arrêt du tabac + 10...immobilisation pendant 6 mois + 8 et le confinement...+ 9 alors juste un petit mot pour vous dire que c'est la première fois que je croise autant de bienveillance et d'empathie et que cela valait bien un énorme MERCI car chaque jour chacun vos partages et chacune de vos publis m'aident à avancer ❤
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116.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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2039 kcal
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脂質: 29.79g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 368.59g.
朝食: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Pain Blanc, Café Royal Café au Lait. 昼食: La Vache qui rit Portion, Pain Blanc, Sushi de Légumes Roulé dans les Algues. 夕食: Yufka. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
2020年 08月 5日 投稿者: alinedez
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On est tous dans le même bateau 😉
2020年 08月 5日 投稿者: Kenshinou28
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courage que je te comprends, nous sommes tous en mode courage pour voir la fin du tunnel 🙏
2020年 08月 5日 投稿者: Bexx1979
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Courage Carole, il nous est donné à tous la possibilité de nous améliorer, nous avons beaucoup de chance 😊
2020年 08月 5日 投稿者: I love gremlins
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Mais voilà vous avez tout bien résumé et franchement vous êtes tous tellement adorables !!! Merciiii 😍
2020年 08月 5日 投稿者: Carole Ritter
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