|
18 недель 1 день
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1898 kcal
|
脂質: 116.84g | たんぱく質: 77.30g | 炭水化物: 161.78g.
朝食: Аннинская Забава Мороженое Пломбир Ванильный на Палочке, Абрикосы, Простоквашино Молоко 2,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. 昼食: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Салат Овощной, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. 夕食: Яшкино Конфеты Крокант, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной, Картофель Отварной, Берёзка Сыр Полесский, Ермолино Рулет Куриный. 軽食/その他: Арахис, Семечки, Абрикосы, Кефир 2,5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|