2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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702 kcal
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脂質: 8.68g | たんぱく質: 23.21g | 炭水化物: 160.39g.
朝食: Japanese Bok Choy Cabbage, Watermelon, Papaya. 昼食: Wei Wang Mini Pao, ABC Saus Sambal , Cooked Egg White, Mister Potato Ubi Ungu. 夕食: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Coconut Water, Papaya. 軽食/その他: Banana, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). もっと...
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体重に変化ありません
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