2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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671 kcal
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脂質: 43.92g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 13.71g.
朝食: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Fried Egg, Coffee. 昼食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: White Castle Microwaveable Cheeseburgers. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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