2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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2027 kcal
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脂質: 87.45g | たんぱく質: 177.66g | 炭水化物: 131.34g.
朝食: Suco de Limão, Da Colônia Amendo Power, Nozes Pecãs, Ovo, Banana Prata. 昼食: Suco de Limão, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Abacate, Patinho, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Castanhas-do-Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Patinho, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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