😉😉
|
66.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
1155 kcal
|
脂質: 55.77g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 50.86g.
朝食: Café, Pão Cetogênico, Ovo. 昼食: Esfiha, Ovo, Pão Cetogênico, Café. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Aurora Linguiça Toscana, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pé de Galinha. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|