2020年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
402 kcal
|
脂質: 30.81g | たんぱく質: 15.81g | 炭水化物: 15.96g.
朝食: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Ovo Mexido, Óleo de Coco, SP Bolacha Água e Sal. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|