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Meu objetivo foi concluído! Estou muito feliz! Principalmente porque achei que eu não seria capaz de chegar até aqui. Estou muito orgulhosa e vou alterar minha meta! Quero perder mais 2kg e voltar ao peso que tinha quando adolescente! vamos que vamos!!!!!
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57.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1178 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 138.33g.
朝食: Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Nestlé Barra de Chocolate Prestígio, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nestlé Chocolate Classic Prestígio, Casa do Pão de Queijo Batata Chips, Hellmann's Maionese Light, Pão Francês Integral, Porto Alegre Queijo Mussarela. 軽食/その他: Granola, Itambé Iogurte Fit Maçã. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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