2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1333 kcal
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脂質: 71.19g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 114.88g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: White Castle Cheeseburgers. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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