2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
1373 kcal
|
脂質: 56.03g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 163.54g.
朝食: Mangos, Huevo, Chilaquiles. 昼食: Nestlé Carlos V Cereal, Plátano, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|