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Hab 2 ganze wochen Lang gegessen was ich wollte , nun ist aber Schluss!
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94 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1404 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 199.84g.
朝食: REWE Regional Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Sun Snacks Käse Stängli, Milbona Käseaufschnitt, Leerdammer Käse, Vierwälder Harzer Käse, Edeka Käse, Fol Epi Käse, Stauffenberg Roggenbrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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