2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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2313 kcal
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脂質: 121.78g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 228.89g.
朝食: Lindt Excellence 90% Cacao, Gefrorene Blaubeeren, Banane, Bioquelle Bio Buchweizen, Belbake Sultaninen, Frutree Mandeln, SPAR Vital Sonnen Blumen Kerne, SPAR Bio Kürbiskerne, GM Pesendorfer Macadamia. 昼食: Gemüsepfanne. 夕食: Avocadocreme, Iglo Rote Rübe Laibchen. 軽食/その他: Dm Bio Kokos Aufstrich mit Vanille, Innocent Coconut Water. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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