2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
823 kcal
|
脂質: 35.22g | たんぱく質: 53.87g | 炭水化物: 70.68g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 昼食: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Гречневые, Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|