2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1261 kcal
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脂質: 51.89g | たんぱく質: 79.47g | 炭水化物: 118.93g.
朝食: Активия Йогурт Натуральный, Сырники ПП. 夕食: Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), KFS Твистер Острый . 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Good Food Кешью Жареный, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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