2020年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
794 kcal
|
脂質: 12.77g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 94.01g.
昼食: Rendang, Gemblong, Pastel, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 軽食/その他: Good Day Vanilla Latte. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|