2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
1202 kcal
|
脂質: 32.23g | たんぱく質: 89.27g | 炭水化物: 129.71g.
朝食: Allos Frucht Pur 75% Sauerkirsche, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Gut & Günstig Kartoffelstärke, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Aldi Speisequark Magerstufe, Яйцо, Куриное Филе, Dinkel Vollkorn Mehl, Omega 3 Pflanzenöl, Sojasoße, Яйцо. 昼食: Trumpf Schogetten Popcorn, REWE Wassermelone , Мандарины. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|