2013年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 14日:
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760 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 71.95g.
朝食: Sriracha Hot Chili Sauce, Large Grade A Eggs. 夕食: Zesty Twirls, Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: Bananas, Roasted Salted Almonds, Doublemint Gum. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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