|
Kolejna porazka. Waga leci wciaz w gore🤦♀️ dzis kolejny dzien kiedy OD DZISIAJ biore sie za siebie. Trzymajcie kciuki!
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
2077 kcal
|
脂質: 44.95g | たんぱく質: 89.60g | 炭水化物: 335.91g.
朝食: Masło, Kurki, Jajko, Biedronka Chleb Żytni 100%. 昼食: Gruszki, Vital Fresh Smoothie z Ananasem i Kokosem. 夕食: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Kukurydza, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Tiradell Makaron Orkiszowy. 軽食/その他: Rozcieńczony Koktajl Owocowy bez Cukru (Ugotowany lub z Puszki), Delecta Fit Kisiel , SFD WPC ECONO, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|