2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1447 kcal
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脂質: 79.53g | たんぱく質: 94.46g | 炭水化物: 89.18g.
朝食: Фундук Фундук, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Фундук Фундук, Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка, Куриное Филе. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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