2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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950 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 36.14g | 炭水化物: 100.23g.
朝食: Вареное Яйцо, Dr.Korner Хлебцы Рисовые, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Оливковое Масло, Курица Вареная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. 昼食: Самса с Курицей. 夕食: Банан, Самса с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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