2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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778 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 43.64g | 炭水化物: 72.26g.
朝食: Латте, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сыр Моцарелла, Язык Говяжий Отварной, Лаваш. 昼食: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами. 夕食: Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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