2020年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
|
2865 kcal
|
脂質: 150.71g | たんぱく質: 103.09g | 炭水化物: 272.35g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком. 昼食: Honey Kid Детское Печенье, Harry's Хлеб Тостовый. 夕食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфеты Маска. 軽食/その他: Арбуз, Куриное Филе, Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|